“5.12防災(zāi)減災(zāi)日”衛(wèi)生應(yīng)急知識宣傳
今年5月12日是我國第16個全國防災(zāi)減災(zāi)日,，主題是“人人講安全,、個個會應(yīng)急——著力提升基層防災(zāi)避險能力”,。5月11日至5月17日為防災(zāi)減災(zāi)宣傳周,。
什么是全國防災(zāi)減災(zāi)日？
2008年5月12日,，我國四川汶川發(fā)生8.0級特大地震,。經(jīng)國務(wù)院批準(zhǔn)，自2009年起,，每年5月12日為全國防災(zāi)減災(zāi)日,。國家設(shè)立“防災(zāi)減災(zāi)日”,，一方面順應(yīng)社會各界對中國防災(zāi)減災(zāi)關(guān)注的訴求，另一方面提醒國民更加重視防災(zāi)減災(zāi),，努力減少災(zāi)害損失,。
防災(zāi)減災(zāi)標(biāo)志
圖標(biāo)以彩虹、傘,、人為基本構(gòu)圖元素,。傘狀弧形蘊(yùn)含防災(zāi)減災(zāi)“以人為本”的理念和呵護(hù)人民生命財(cái)產(chǎn)安全的目標(biāo)。彩虹寓意著美好,、和諧的生活,。雙人執(zhí)傘代表全民攜手、共同參與防災(zāi)減災(zāi),。
2024年“防災(zāi)減災(zāi)衛(wèi)生應(yīng)急進(jìn)校園”主題宣傳活動的主題為“衛(wèi)生應(yīng)急進(jìn)校園,，學(xué)校家庭更安全”。
多學(xué)一分自救知識,，就多一份生命保障。每個人都應(yīng)增強(qiáng)防災(zāi)減災(zāi)意識,，提高避災(zāi)自救技能,。
提升應(yīng)急救護(hù)能力
如何正確實(shí)施心肺復(fù)蘇（CPR）？
第一步：評估周圍環(huán)境,，確?，F(xiàn)場安全。
施救者要快速觀察周圍環(huán)境,，判斷是否存在潛在危險,，并采取相應(yīng)的自身和患者安全保護(hù)與防護(hù)措施。
第二步：對患者狀態(tài)進(jìn)行判斷,。
①意識：輕拍雙肩,，耳邊大聲呼喚。
呼叫患者：用雙手拍打病人雙肩,，同時呼叫：“喂,！你怎么了？”如無反應(yīng),，可判斷存在意識喪失,。
叫支援：患者無反應(yīng)后，呼叫旁人或其他醫(yī)護(hù)人員：“來人??！喊醫(yī)生！推搶救車,！除顫儀,！”如果是在非醫(yī)院的地方，要叫旁人幫忙撥打120急救電話及取來附近的自動體外除顫器（AED）。
②呼吸：觀察患者胸部或腹部起伏有無喘息或異常呼吸（不超過十秒）,。
③脈搏：同時觸摸頸動脈有無搏動,用右手食指觸摸頸動脈（喉結(jié)向右側(cè)或者左側(cè)順滑1指左右）（非醫(yī)務(wù)人員無需判斷）,。同時，大聲呼救,，指定在場人員撥打120急救電話,，無在場人員時，自己迅速撥打,，通話免提狀態(tài),，并同急救中心醫(yī)務(wù)人員保持有效溝通。
第三步：若患者無意識,，呼吸,、脈搏消失，應(yīng)立即進(jìn)行胸外按壓和人工呼吸,。
順序：按壓—清理氣道—通氣,。
按壓方式：雙臂伸直一手掌緊貼患者胸壁，另一手掌重疊放在此手背上,，手指交叉互握并翹起,，掌根部用力，上半身稍向前傾,，雙肘關(guān)節(jié)伸直,。
按壓位置：患者胸骨下半部，即兩乳頭連線中點(diǎn),。
按壓幅度和頻率：胸骨下陷5～6厘米（成年人）,，每次按壓后胸廓充分回彈，雙手不離開胸壁,，頻率100～120次/分,。
人工呼吸：仰頭提頦法開放氣道，清理氣道異物,，包括假牙,，一手捏鼻，嘴巴張大包緊患者嘴唇進(jìn)行緩慢持續(xù)1秒鐘吹氣,，吹氣時余光觀察患者胸廓是否微微起伏,，放松捏鼻再次進(jìn)行吹氣。
按壓和通氣比例為30∶2,，按壓和人工呼吸5個循環(huán)后重新評估患者的意識,、呼吸和脈搏。
非醫(yī)務(wù)人員可采用“單純胸外按壓（Hands-Only CPR）”方式
第四步：除顫
多數(shù)突發(fā)的,、非創(chuàng)傷的心搏驟停是心室顫動所致,，除顫是最好的復(fù)律方法,。
若有自動體外除顫器（AED），按照AED操作流程（AED設(shè)備都配有說明書,，不要發(fā)愁,，按步驟操作，非常簡單）進(jìn)行自動除顫,，可大大提高急救成功率,。
除顫后立即繼續(xù)行五個輪回心肺復(fù)蘇。
什么時候可以停止心肺復(fù)蘇,？
1.CPR生效
患者出現(xiàn)以下體征：
①被救人員的面色,、口唇由蒼白青紫變紅潤。
②被救人員恢復(fù)自主呼吸及脈搏跳動,。
③被救人員的手足抽動,，眼球活動，發(fā)出呻吟聲,。
2.CPR無效
持續(xù)超過30分鐘的CPR后,，患者呼吸與脈搏沒有恢復(fù)正常，患者瞳孔散大固定,。
3,、專業(yè)的醫(yī)護(hù)人員趕到接手搶救。
溺水屬于窒息性心臟驟停,，人工呼吸必不可少，單人施救時人工呼吸要放在胸外按壓之前給予,，先給與5次人工呼吸再胸外按壓,。單純胸外按壓只適用于心源性心臟驟停。
