為提升大學(xué)生人際交往能力，培養(yǎng)共情意識(shí),，助力心理健康發(fā)展,，4月25日，心理咨詢中心面向全校學(xué)生開展了“溝通與共情”主題團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng),?；顒?dòng)吸引了來自各學(xué)院的50余名學(xué)生參與，通過互動(dòng)游戲,、情景模擬和專家指導(dǎo),，幫助學(xué)生在實(shí)踐中掌握溝通技巧，深化共情理解,。本次活動(dòng)由心理中心蔡瑤瑤老師帶領(lǐng),。
活動(dòng)以“破冰游戲”拉開序幕，通過“大風(fēng)吹”“桃花朵朵開”等趣味環(huán)節(jié)迅速拉近參與者距離,。在“角色互換”情景模擬中,，學(xué)生分組演繹校園生活中常見的溝通矛盾案例，如宿舍關(guān)系,、團(tuán)隊(duì)合作等,，通過換位思考體驗(yàn)不同視角下的情緒與需求。心理咨詢中心蔡教師結(jié)合案例,，引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用“傾聽反饋”“非暴力溝通”等技巧化解沖突,，引導(dǎo)大家理解“共情四要素”（觀察、感受,、需求,、請(qǐng)求）理論框架，幫助學(xué)生構(gòu)建系統(tǒng)性溝通思維,。
活動(dòng)特邀心理咨詢中心張鴻飛主任進(jìn)行專題分享,，強(qiáng)調(diào)“共情是溝通的橋梁,，而有效溝通需建立在理解與尊重的基礎(chǔ)上”。通過解析大學(xué)生常見的心理特點(diǎn)及溝通誤區(qū),，張鴻飛指出：“共情并非簡(jiǎn)單的情緒認(rèn)同,，而是通過深度傾聽和積極反饋，建立信任關(guān)系,?！甭玫貙W(xué)院的史同學(xué)表示“通過情景模擬，我意識(shí)到自己過去在溝通中常忽略對(duì)方的真實(shí)需求,，今后會(huì)更有意識(shí)地運(yùn)用共情技巧,。”活動(dòng)尾聲,，全體參與者通過“心靈寄語”環(huán)節(jié)寫下感悟,，并共同繪制“溝通彩虹圖”，象征多元包容的交往理念,。
本次活動(dòng)是學(xué)?！靶睦斫】到逃隆毕盗谢顒?dòng)的開端。后續(xù)圍繞廣東省教育廳心理健康月各項(xiàng)賽事,，進(jìn)一步豐富校園心理文化活動(dòng),，構(gòu)建全方位心理育人體系。
