草長(zhǎng)鶯飛,、萬(wàn)物復(fù)蘇，伴隨著春天到來(lái)的四月,，校園內(nèi)一片生機(jī)盎然,。然而陰晴不定的四月也是高校大學(xué)生心理問(wèn)題頻發(fā)的高危期。為幫助學(xué)生平穩(wěn)度過(guò)這一時(shí)段,，迎接5月即將到來(lái)的第24個(gè)大學(xué)生心理健康日,。韶關(guān)學(xué)院心理健康教育與咨詢中心攜心晴部落成員為我校2022級(jí)同學(xué)開(kāi)展團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)?；顒?dòng)分兩個(gè)主題,，共開(kāi)展16期，每期近200名學(xué)生參加,。
團(tuán)體心理輔導(dǎo)是一種以小組為單位的心理咨詢方法,。小組中的成員會(huì)分享自己的經(jīng)歷和感受，在這個(gè)過(guò)程中,，成員接納他人的觀點(diǎn)與反饋,，反思自己的行為和思想，獲得他人的信任與支持,，從而更好地了解自己的內(nèi)心世界，更好地解決自己的問(wèn)題和挑戰(zhàn),，讓自己的個(gè)人成長(zhǎng)和心理健康得以長(zhǎng)足發(fā)展,。本次的團(tuán)輔活動(dòng)心理中心設(shè)計(jì)了游戲型和自我探索型兩個(gè)主題。
在游戲型主題團(tuán)輔活動(dòng)中，同學(xué)們通過(guò)“步步高升”,、“不倒森林”,、“撲克之王”、“過(guò)河拆橋”,、“縱橫天下”等各式各樣的游戲積極與他人互動(dòng),，在信任和相互協(xié)作的氛圍中完成活動(dòng)任務(wù)；而在自我探索的主題團(tuán)輔中同學(xué)們充分利用團(tuán)體過(guò)程和團(tuán)體動(dòng)力的作用,，在團(tuán)體中觀察,、學(xué)習(xí)、體驗(yàn),、認(rèn)識(shí)及探索自我,，找到指引生活前行的方向。
現(xiàn)在,，團(tuán)體心理輔導(dǎo)已作為我校的常規(guī)心理工作在開(kāi)展,。心理健康教育與咨詢中心堅(jiān)持為學(xué)生提供針對(duì)性強(qiáng)、常態(tài)化,、多形式的心理健康指導(dǎo)和援助,，做好學(xué)生心理健康教育和心理疏導(dǎo)，為學(xué)校營(yíng)造了一個(gè)積極向上的心理健康氛圍,。
